První cvičební hodina ZDARMA zahrnuje vstupní analýzu a diagnostiku těla, doporučení k tréninku podle vašeho aktuálního zdravotního stavu, první cvičení i závěrečný strečink. Trenérka vám vše vysvětlí, seznámí vás se cvičením a nastaví individuální plán, který bude respektovat vaše cíle, možnosti i případná omezení.
Na první lekci ZDARMA se můžete objednat dvěma způsoby – buď si sami vyberete termín v našem rezervačním systému, nebo vyplníte kontaktní formulář. My se vám ozveme a společně najdeme den i čas, který vám bude nejlépe vyhovovat.
Objednat se na první hodinu